[...] 30-45 minutowa przerwa) koszt treningu 10 pln (koszt sali + napoje)po treningu spotkanie i pogaduchy o sztukach walki w pobliskiej knajpce. Prowadzacy sensei Pawel Sepek 1 dan Enshin Karate. Zainteresowanych prosze o kontakt: [email protected] Zmieniony przez - enshindojo w dniu 2010-07-16 08:44:15 Zmieniony przez - enshindojo w dniu [...]
Hejka :) ja dopiero teraz zaglądam... Wypiska z treningu zrobiona. Masakrycznie mnie ssie w żołądku- pora coś zeżreć ! A teraz takie Dobranoc i Dzieńdoberek dla: Rude... Don... Phex... Ela... Sad... Reso... Don... Phex... Ptaka... Luki... Zabijaka... Dan... Mentos... Więcej użytkowników nie pamiętam, za wszystkich serdecznie spamuję, a Ciebie [...]
Kfiatek, ale jak bedziesz mowil do niego jarzyn, to wiedz ze wszyscy beda Cie jechac a jak nie bedziesz mowil do niego jarzyn to i tak Cie beda jechac Siema wszystkim.Antek jest Dymitri? Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-07-13 11:04:16
https://i.imgur.com/eaZrtiw.jpg Bellator MMA Gegard Mousasi obronił pas rozbijając Johna Saltera na gali Bellator 264 Gegard Mousasi zachował tytuł mistrza wagi średniej Bellatora pokonując przed czasem Johna Saltera w walce wieczoru gali Bellator 264. W głównym pojedynku piątkowej gali Bellator 264 w Mohegan Sun Arena w Uncasville, Gegard Mousasi [...]
Oczywiście cukry proste stosujemy, ale przy dłuższych treningach lub tych interwałowych - teraz w zimie trening nie przekracza 2h, gdzie ponad 40% źródła energii pochodzi z tłuszczy, więc na takie 2h stracę może 200g glikogenu, także jedyne co to walnę sobie po treningu shake 60g carbo, 15g białka na wodzie. Odnośnie twarogu to kurde teorie są [...]
[...] Lublin, ul. G. Narutowicza 27/2 502-644-625 Lubelski Klub Sportów Walki "Dan" Bernat Piotr Świdnik, ul. Czereśniowa 12/65 602-351-585 www.lkswdan.pl Klub Sportowy "Palestra" Rola Łukasz Warszawa, Al. Prymasa Tysiąclecia 830 507-074-980 www.palestra.waw.pl Siedlecki Klub Sportowy [...]
1. V.Silwa 2. Heart Herring 3. Coleman vs Frye 4. Quinton vs Redleman 5. Final Conflict 6. - 7. Kazuhiro Hamanaka 8. KIMO ?!?! i jego forma... 9. Wciąż słaba forma Igora Vovchanchina 10. - nie miałem okazji obejrzeć polskiej edycji... 11. Rendy C. 12. - nie interesują mnie niskie wagi 13. Dan Henderson 14. V. Silva Fedor 15. Igor Vovchanchin 16. [...]
1.Silva 2.Heart Herring 3.Mino vs. Cro Cop 4.Mino - Ricco Rodriguez 5.Pride FC (ale mam nadziej ze za rok napisze "final VT w Warszawie" :D) 6.nie mam typu 7.Mirko Cro Cop 8.Porazka Bothy z Abidim :) (pozytywnie) 9.porazka Igora z Cro Copem 10.Chmielewski 11.Silva 12. nie wiem :P 13.Dan Henderson 14.Silva (lhw) Fedor(hw) 15.Igor [...]
Czy jest możliwe, żeby w metce nie zgadzała się ilość tabsów w opakowaniu ? To standard w PMP . W metce mniej tabsow , we flakonach mniej soku .. Zmieniony przez - Dan w dniu 2013-11-05 19:51:25
[...] produkty a ja tego czasu ze wzgleu na swoja prace {9-10 } godzin nie mam zbyd wiele dlatego w tygodniu przede wszystkim liczy się czas który poświęcam na przygotowanie danych dan wlatuje tez czesto zamiennie pieczywo razowe z twarogiem na drugie śniadanie w pracy Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2017-11-27 22:39:31 Zmieniony przez - [...]